Жолтицата претставува акумулација на билирубин во крвта. Билирубин е жолт пигмент ослободен за време на уништувањето на црвените крвни клетки. Преголемото количество од овој пигмент предизвикува пожолтување на кожата, очите и непцата.
Црниот дроб обично го филтрира билирубинот од крвта, така што жолтицата обично се поврзува со заболување на црниот дроб.
Повеќето случаи на жолтица се јавуваат кај бебиња, мали деца и луѓе со синдром на имунодефициенција, адолесценти и возрасни.
Во повеќето случаи, нивоата на билирубин во крвта од 2 до 3 милиграми на децилитар (mg / dL) или повисоко предизвикуваат видливи симптоми.
За време на варењето, црниот дроб произведува сок од жолчка кој им помага на цревата да ги разградат маснотиите. Црниот дроб е исто така одговорен за третманот или метаболизмот на најмногу апсорбирани хранливи материи, токсини и лекови.
Исхраната на една личност игра важна улога во заздравувањето и спречувањето на жолтица. Затоа погледнете кои 4 намирници треба да ги внесувате секојдневно за да имате здрав црн дроб.
ЗА ДА ИМАТЕ ЗДРАВ ЦРН ДРОБ ПОТРЕБНО Е ДА КОНСУМИРАТЕ:
1. Билен чај
2. Ореви и мешунки
3. Вода
Пиењето вода е еден од најдобрите начини да му помогнете на црниот дроб да се опорави од жолтица. Водата не само што помага во варењето, туку исто така им помага на црниот дроб и бубрезите да ги исфрлат токсините.
4. Свежо овошје и зеленчук
Свежото овошје и зеленчукот содржат моќни антиоксиданти и влакна. Сите овошја и зеленчук содржат хранливи материи за црниот дроб, но некои сорти се особено корисни за болести на црниот дроб.
Тие вклучуваат:
- цела боровинка, грозје
- Цитрусови плодови, особено лимони и грејпфрут
- папаја и дињи
- тикви, слатки компири
- авокадо и маслинки
- домати
- моркови, цвекло и репа
- крцкави зеленчук – брокула, карфиол и брзински зеле
- ѓумбир и лук
- спанаќ и зелен зеленчук