Гравот успешно го намалува холестеролот, крвниот притисок, ја помага работата на дигестивниот систем, го штити организмот од рак, а исто така и го забавува растот и развојот на тумурот.
Истражувачите на Харвард установиле дека жените кои јадат два пати неделно грав ги намалуваат шансите за рак на дојка до 70%.
Зрната грав се одличен извор на влакна, протеини, железо, аминокиселини, и го подобруваат расположението. Гравот е богат со витамините Б1 и Б2, калиум, магнезиум…
Во кинеската медицина гравот се користи за лечење од алкохол, како лек против реума и болки во бубрезите.
Доколку имате тешкотии кога го јадете нутриционистите советуваат кога го готвите да ставите и малку чај од нане или мајчина душичка, тоа ќе ги намали тегобите во стомакот.
Статиите на нашиот портал служат ИСКЛУЧИВО ЗА ВАШЕ ИНФОРМИРАЊЕ, за било каков здравствен проблем ЗАДОЛЖИТЕЛНО ДА СЕ КОНСУЛТИРАТЕ СО ДОКТОР!
