За време на вирусни заболувања, грип и слично никогаш не кашлајте и не кивајте ,а притоа држејки ја раката на уста.
Според најновите истражувања голем број од настинките се шират преку непосреден контакт. Вирусите и бактериите се лепат за рацете, а начин за да и сами се заразиме или инфекцијата ја пренесеме на друг, е ако устата при кашлање или кивање ја покриваме со рацете.
За таа намена користете хартиено марамче кое веднаш по кивањето или кашлањето ке го фрлите, а рацете добро измијте ги.
Advertisement