Лукот е една од храните која најчесто се препорачува за зајакнување на имунитетот. Придобивките и квалитети на лукот се познати повеќе од 50 века. Еден од најстарите рецепти со лук доаѓа од Тибет.
Тинктурата од лук се сметаше како лек за разни заболувања!
За што е корисна тинктурата од лук?
- Да се намали нивото на холестерол
- Да се зајакне имунитетот и да се забрза метаболизмот
- Да се регулира крвниот притисок
- Против астма и болести на белите дробови
- За третман на хроничен синузитис
- Против сезонските алергии
- Против гастритис
- Против разни воспаленија во организмот
Ајде да направиме тинктура од лук!
Потребни состојки:
- 350 грама лук
- 200 мл. етил алкохол
Начин на подготовка:
Излупете го лукот и ситно исецкајте го. Подгответе мала тегла за да ја задржите тинктурата. Добро измијте ја теглата и вриејте ја во врела вода. Оставете ја да се исуши. Кога ќе завршите, ставете го лукот во теглата, а потоа етил алкохолот.
Затворете ја теглата добро и ставете ја во фрижидер. Не ја отворајте теглата 10 дена, туку тресете го секој ден. После 10-дневен период, отворете ја теглата и исцедете ја течноста. Потоа, повторно истурете ја прецедената течност во тегла и вратете ја во фрижидер.
Како да пиете тинктура од лук?
Тинктурата се троши во форма на капки растворени во вода, околу 15 минути пред јадење.
1 Ден – 1 капка пред појадок, 2 капки пред ручек и 3 капки пред вечера
2 Ден – 4 капки пред појадок, 5 капки пред ручек и 6 капки пред вечера
3 Ден – 7 капки пред појадок, 8 капки пред ручек и 9 капки пред вечера
4 Ден – 10 капки пред појадок, 11 капки пред ручек и 12 капки пред вечера
5 Ден – 13 капки пред појадок, 14 капки пред ручек и 15 капки пред вечера
6 Ден – 15 капки пред појадок, 14 капки пред ручек и 13 капки пред вечера
7 Ден – 12 капки пред појадок, 11 капки пред ручек и 10 капки пред вечера
8 Ден – 9 капки пред појадок, 8 капки пред ручек и 7 капки пред вечера
9 Ден – 6 капки пред појадок, 5 капки пред ручек и 4 капки пред вечера
10 ден – 3 капки пред појадок, 2 капки пред ручек и 1 капка пред вечера