Бидејќи е зима, ние треба да најдеме начин да не се предадеме на мрачно расположение и да се радуваме на единствениот плус на лошото време – удобноста на топлиот дом. За да биде чуството уште попријатно ќе ви треба и чаша топло какао.

А идеjата ни е позајмена од едно истражување, според кое вкусниот топол пијалок делува волшебно не само на вкусовите рецепти туку и на срцето.

Според експертите од Харвард секојдневната консумација на какаовите флавоноиди ги има следниве ефекти врз организмот:

  • Го намалува систоличниот крвен притисок;
  • Го намалува лошиот ЛДЛ холестерол;
  • Го зголемува добриот ХДЛ холестерол;
  • Ја намалува инсулинската резистентност;
  • Помага на крвоносните садови и крвоносниот систем;

Единствениот важен услов е да не употребувате од оние пакувани какаови смеси, а вистинско темно, без никакви додатоци какао во прав, бидејќи тоа содржи 70% повеќе од полезните материи.

loading...
Сподели